Желание женщин иметь большую грудь и не прибегать при этом к гормональным препаратам заставляет искать естественные пути стимуляции роста молочных желез. Но растет ли грудь от употребления в пищу капусты, сои, семян льна и других рекомендуемых продуктов?

Однозначного ответа на эти вопросы нет из-за множественного воздействия пищи на организм.

Что нужно есть для роста груди?

Наибольшее оказывают эстрогены, однако есть масса продуктов питания, которые также способствуют увеличению формы и объема молочных желез. У пищи есть всего два метаболических пути, влияющие на железистую ткань груди и стимулирующие её рост:

• усиление синтеза эстрадиолафитоэстрогенами, содержащимися в определенных продуктах;
• общее улучшение обменных процессов, обеспечивающее полную реализацию эффектов женских половых гормонов.

За нормализацию общих обменных процессов отвечают сбалансированность употребляемых белков, жиров и углеводов, антиоксиданты, витамины и другие естественные компоненты здоровой пищи.К перечню веществ, улучшающих рост тканей молочных желез, относятся:

1. Фитоэстрогены.
2. Белки, особенно содержащие незаменимые аминокислоты.
3. Жиры. Они в большом количестве содержаться в грудных железах и во многом ответственны за их форму.
4. Антиоксиданты.
5. Витамины. Оказывают большое влияние на пролиферацию клеток и их рост в железистой и соединительной ткани.
6. Биодобавки, содержащие омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты.

Многие считают, что вместо специальных диет можно для роста груди принимать синтетические эстрогены, но это мнение ошибочно. Неконтролируемое повышение уровня этих гормонов может привести к активным пролиферативным процессам в матке и . Так как грудь растет долго, а побочные эффекты от приема эстрадиола возникают быстро, то его самостоятельное использование является крайне нежелательным.

Какие существуют продукты для роста груди?

Влияние продуктов на рост груди необходимо соизмерять с их влиянием на общее здоровье организма, потому что избыточное употребление определенных веществ может привести к проблемам с желудком и кишечником.

Перечисленные ниже продукты оказывают стимулирующее влияние на рост молочных желез и не вредят остальному организму.

1. Капуста белокочанная, цветная, кудрявая, брюссельская, брокколи и другие. Клетчатка в этих продуктах способствует чистке кишечника, что улучшает усвояемость витаминов.
2. Бобовые: фасоль,зеленый горошек, бобы.
3. Семена и масло льна, масло черного тмина. Эти продукты содержат массу ненасыщенных жирных кислот.
4. Зерновые культуры: овес, чечевица, просо, отруби. Они оказывают эффект, который аналогичен капусте.
5. Семечки. Содержат много антиоксидантов и ненасыщенных жирных кислот.
6. Творог, сметана, твердые сорта сыра.
7. Пиво. Этот продукт увеличивает количество жира в грудных железах. Его прием женщинами не должен превышать 300 мл в сутки.
8. Кофе. Регулярное употребление этого напитка повышает уровень эстрогена на 30-70%, но существует и побочный эффект – накопление жира на животе и сбоку бедер.
9. Лекарственные травы: шалфей, арника, хмель, корень солодки, липа, куркума. Употребляют их в виде отваров.

Все вышеперечисленные продукты, за исключением кофе, содержат в своем составе фитоэстрогены в небольших количествах. Поэтому для достижения эстрогеноподобного действия необходимо ежедневно употреблять значительные количества этой пищи. Рекомендуемый объем капусты, например, составляет 900 грамм, поэтому важно не нарушить работу ЖКТ такими дозами.

Добрый день, доктор! А правда, что хельба с пивными дрожжами помогает увеличить объем женской груди за 3-4 месяца? Какие еще есть продукты, которые способствуют росту груди и сколько их есть, чтобы грудь немного выросла? Татьяна, 34 года.

Здравствуйте, Татьяна! Что касаемо Вашего возраста, то употребление указанных продуктов вряд ли приведет к стойкому увеличению груди. Выше в статье указан ориентировочный перечень продуктов, которые немного ускоряют рост ткани грудных желез. А если у вас с гормонами и питанием все в порядке, то диета вообще не принесет видимого эффекта увеличения груди.

Обратный эстрогену эффект оказывает тестостерон, уровень которого повышают рис, чипсы, изделия из белой муки. Их употребление в период развития молочных желез лучше ограничить.

Особенности действия фитоэстрогенов

Фитоэстрогены оказывают на гормональный фон только косвенное воздействие. Как они реализуют свой стимулирующий эффект на рост тканей молочной железы будет рассмотрено в последовательности биохимических процессов.

1. Первый этап. Попадание фитоэстрогенов в организм и всасывание в кровь. В большинстве овощей, например, активным веществом является индол-3-карбинол, который в кишечнике преобразуется в дииндолилметан (ДИМ).
2. Второй этап. ДИМ в тканях печени повышает в несколько раз активность детоксикационного фермента цитохрома Р-450.
3. Третий этап. Цитохром Р-450 увеличивает скорость преобразования андрогенов в эстрадиол, повышая уровень последнего в крови.

На первый взгляд употребление фитоэстрогенов должно приводить к стабильному повышению уровня эстрадиола, однако довольно быстро срабатывает механизм обратной связи, который приводит к снижению концентрации гормонов до привычного организму уровня.

Клинических исследований по влиянию фитоэстрогенов на рост ткани молочных желез не проводилось, поэтому эффективность этого метода можно оценить лишь по отзывам женщин в интернете.

Но фитоэстрогены оказывают и клинически подтвержденные позитивные воздействия на молочные железы: например, замедляют снижение эластичности соединительно-тканных элементов.

Растёт ли грудь от капусты?

Влияние капусты на рост ткани молочных желез обусловлен многими веществами. Среди них можно выделить три основные:

• фитоэстрогены;
• витамины;
• клетчатка.

Оценка влияния фитоэстрогенов на рост груди была приведена выше. Эти активные вещества являются для ткани молочных желез однозначно полезными, но достоверно подтвердить их стимулирующее рост воздействие невозможно. Хороший гормональный эффект данный овощ будет должен давать в случае пониженного уровня эстрогена в организме.

В капусте в большом количестве содержаться витамины, В1, В2, В3, В9, каротин, Р, РР, Н, провитамины D. Они оказывают гармонизирующее действие на обмен веществ, улучшают работу печени и способствуют синтезу женских половых гормонов в организме.

Клетчатка прочищает кишечник и способствует лучшей усвояемости витаминов и фитоэстрогенов. Таким образом, капуста сама прочищает путь полезным веществам в кровь и опосредованно способствует развитию железистой ткани молочной железы. Однако не стоит ждать стремительного роста груди на один размер после пары недель употребления в пищу этого полезного овоща.

Здравствуйте! Подруга говорит, что для роста груди надо есть много квашенной капусты, цветной капусты и пить масло фенхеля. Но я сомневаюсь, что если кушать эту еду изо дня в день, то молочные железы вырастут быстрее. Правда ли что от капусты сильно растёт грудь? Амина, 16 лет.

Добрый день! Амина, перечисленные Вами продукты питания содержат полезные вещества не только для роста груди, но и для организма в целом. Поэтому капусту подростку даже нужно есть, но только в приемлемых для ежедневного рациона количествах. Сильно от одной капусты грудь не вырастет, а вот ее чрезмерное употребление может привести к заболеваниям ЖКТ.

Эффективно ли льняное масло для роста груди?

Воздействие льняного масла на увеличения груди неоднозначно оценивается врачами, некоторые из ни считают, что это миф. Масло содержит несколько видов полиненасыщенных жирных кислот, фитоэстроны, витамины А, Е, К, D, которые позитивно влияют на обменные процессы в тканях молочных желез.

В интернете можно часто увидеть восторженные отзывы женщин об увеличении груди на 1 размер уже через 2-3 месяца ежедневного приема льняного масла. Оно действительно может оказывать такой эффект, если у девушки имеется недостаточность женских половых гормонов. Причем стимулирующее воздействие на рост груди может проявиться в любом возрасте. Подтвержденных медицинскими исследованиями данных об увеличении груди под действием льняных продуктов нет.

Кроме влияния на молочные железы, льняное масло также стабилизирует менструальный цикл, способствует лечению мастопатии и бесплодия, снижает риск возникновения опухолей. Есть и негативные стороны этого продукта. Осторожно следует пить масло при холециститах, экземах и панкреатитах.

Как часто вы посещаете гинеколога (не во время беременности)?

Пожалуйста, выберете 1 верный ответ

Почему принято считать, что капуста чудесным образом увеличивает молочные железы? С давних времён мамы и бабушки советовали подрастающим девочкам есть побольше капусты, чтобы к моменту полового созревания грудь стала большой, красивой и упругой.

При любых заболеваниях груди знахарки успешно использовали капустный лист, и когда недуг отступал, о результате говорили: грудь как новая.

Слава защитницы молочных желёз закрепилась за овощем семейства крестоцветных, а следом появились и легенды о небывалых его свойствах. Также, возможно, на возникновение поверья повлияла форма и размер самого овоща, а вовсе не его состав .

Правда ли, что овощ помогает увеличить грудную клетку?

Чтобы расширить грудную клетку, необходимо воздействовать на мышцы, кости и соединительную ткань. Строительным материалом для того, другого и третьего является, как известно, белок. БЖУ и калорийность капусты:

Возникает вопрос, сколько надо съесть этого диетического овоща, чтобы нарастить хотя бы грамм мускулатуры, за счёт чего и из каких элементов будет строиться костная ткань при таком количестве клетчатки и грубых волокон в рационе?

Да, капуста содержит огромное количество витаминов, микроэлементов , стимулирует обмен веществ, укрепляет сердце, выводит соли из почек и суставов. Но увеличить грудную клетку с помощью поедания капусты «тазами», даже если речь идёт о человеке до 25 лет, когда зоны роста ещё не закрыты – сомнительно.

Действительно ли можно стимулировать рост молочных желез?

Размер груди у женщины заложен генетически. Если у матери, бабушки, прабабушки в молодости была небольшая грудь, навряд ли можно ожидать, что в четвёртом поколении благодаря капусте вдруг случится чудо.

Капуста – доступный и недорогой овощ, который обладает массой полезных для женского организма элементов. Она вкусна в свежем, квашеном, маринованном, тушёном виде. Но, к сожалению, капуста не имеет в своем составе веществ, которые могли бы влиять на увеличение размера груди , а именно:

• увеличивать кровоток в молочных железах;
• усиливать функционирование яичников;
• способствовать повышению объёма жировых отложений.

Более того, содержание в капусте тартроновой кислоты как раз препятствует накоплению жировых клеток в организме в целом и в молочных железах в частности.

Серьёзные медицинские исследования никогда не подтверждали связь между употреблением в пищу большого количества капусты и ростом молочных желёз.

Как растение на самом деле влияет на бюст?

Но не стоит отчаиваться и исключать капусту, не оправдавшую ожиданий, из рациона. Она в самом деле может принести огромную пользу груди, но в плане её оздоровления и защиты от тяжёлых заболеваний, а не роста.

Все виды капусты содержат следующие полезные для женской груди вещества :

Поэтому благотворное влияние капусты на качество тканей молочных желёз всё-таки есть.

Наилучшей по степени оздоровительного воздействия на грудь считаются цветная капуста и брокколи. В них содержится максимальная концентрация противораковых веществ, и, кстати, этот факт наука подтверждает и всемерно приветствует такую профилактику мастопатии и онкологических заболеваний.

Как есть овощ, чтобы была польза для женщины?

Капуста сохраняет свои свойства и после термической обработки , поэтому употреблять её можно без ограничений, в соответствии с личными вкусами и предпочтениями, пользу она принесёт в любом случае.

1. Белокочанная и краснокочанная капуста употребляются в любом известном виде:
   • в свежем – отдельно или в составе витаминных салатов, в том числе с оливковым маслом и лимонным соком;
   • в тушёном – с добавлением томатной пасты, соуса терияки или соевого;
   • в квашеном – с морковью, брусникой и клюквой;
   • в маринованном – с любыми добавками.
2. Цветная капуста и брокколи в сыром виде не употребляются, поэтому вначале их тушат или варят.

   Термически обработанные цветная капуста и брокколи хороши в виде гарнира, овощного пюре, в запеканке, в виде оладий и котлет.

3. Брюссельская капуста также нуждается в термической обработке, и чаще всего подаётся на стол в целом виде или порезанной на половинки. Особенно вкусна она в обжаренном виде.
4. Кольраби можно кушать даже вместе с ботвой, если знать секреты приготовления блюд из неё. Используется она в пищу и свежей и сырой.
5. Китайская капуста – самая нежная из всех видов капусты, она идеально подходит для салатов, а также из неё готовят кимчи, блюдо, официально внесённое в список самой здоровой пищи в мире.

Заключение

С точки зрения воздействия на организм и физиологических механизмов увеличения молочной железы, в капусте нет ничего такого, что непосредственно могло бы увеличить бюст. Однако капуста делает грудь более здоровой и, следовательно, упругой, предотвращает развитие мастопатии и опухолей, способствует оздоровлению организма в целом. Даже если бюст не увеличится, такой эффект женщинам тоже придется по душе.

В Древнем Риме, Греции и Египте ее считали лекарственным средством, помогающим справиться со многими недугами. Успокоить головные боли, поднять иммунитет ослабленным детям, нормализовать работу ЖКТ и усилить приток молока у кормящих женщин – на все это способна обычная капуста. Но современных девушек капуста привлекает по иному поводу. Отодвинув в сторону экзотические фрукты и традиционные овощи, они усердно готовят и едят блюда из всех возможных видов зеленого овоща, пьют капустный сок с упорством, которому позавидовали бы олимпийские чемпионы. А виной всему – рассказанное когда-то бабушкой народное поверье, что от капусты растет грудь. Так ли это?

Казалось бы, для девушек с меленькой грудью этот вариант – просто находка! Она выращивается повсеместно и доступна круглый год, стоит недорого и вполне вкусна. Не нужно тратить огромные суммы денег и рисковать своим здоровьем, соглашаясь на пластическую операцию по увеличению размеров бюста или изнурять себя физическими упражнениями. Достаточно просто каждый день употреблять в пищу зеленое сокровище – капусту.

Но если все так просто – почему все женщины мира не носят на себе богатство минимум третьего размера? Действительно ли капуста – настолько всемогущий овощ, помогающий отчаявшимся решить проблему маленького бюста? И конце концов, растет ли от капусты грудь?

Современные медицинские исследования доказали лечебную силу капусты. Согласно проводимым биохимиками научными опытами, в овоще действительно содержится кладезь питательных веществ. Среди них есть и те, что оказывают влияние на грудь. Так, одним из элементов, входящих в состав капусты, является фолиевая кислота, полезная для женского здоровья в целом и активизирующая рост груди в частности.

Выходит, ответ найден, и капуста реально может подарить желаемые формы? К сожалению, не все так просто. Содержание фолиевой кислоты в капусте настолько незначительно, что для достижения заветных результатов нужно употреблять ее в пищу ежедневно по 2-3 кочана в сутки на протяжении нескольких месяцев. Что будет происходить после столь активного поглощения капусты с желудком и кишечником, понятно каждому. Вряд ли найдется доброволец, рискнувший провести на себе и своем здоровье подобный эксперимент.

Однако, не стоит расстраиваться и исключать капусту из своего рациона. Да, она не сможет сколько-нибудь значительно повлиять на рост груди, но пользу для ее здоровья и красивого внешнего вида она принесет серьезную.

Чем полезна капуста для груди?

1. Листья капусты содержат большое количество витамина С, Е, положительно влияющих на гормональный фон женщины, помогают укрепить ослабленный иммунитет. Благодаря этому регулярное употребление свежей капусты считается отличным средством профилактики мастита, мастопатии и кист молочных желез
2. Как и многие овощи, капуста богата клетчаткой, в силу чего помогает в борьбе за улучшение структуры молочных желез, а ее регулярное поедание является действенным способом предотвращения рака. Особенно в этом отношении полезна капуста брокколи
3. Радует капуста и высокой концентрацией витаминов группы В, РР. Участвуя в процессе метаболизма, они способствуют замедлению процесса старения. Повышается эластичность кожи, она становится более упругой и приобретает свежий, молодой вид
4. Входящая в состав капусты тартроновая кислота успешно борется с досадными жировыми отложениями в проблемных зонах – талии, бедрах, ягодицах.
5. Не имея возможности сделать грудь на 2 размера больше, капуста компенсирует этот недостаток способностью сделать ее более привлекательной и оградить от недугов. Употреблять для этого овощ можно в любом виде – свежей, тушеной, квашеной, в виде сока или отвара.

Итак, бабушкины поверья о том, растет ли от капусты грудь, оказались мифом. А существуют ли вообще способы увеличения груди с помощью употребления каких-либо продуктов?

От чего еще кроме капусты может вырасти бюст? Еще мифы

Следующий после капусты в списке предполагаемых волшебных продуктов – черный чай с молоком. Всюду можно услышать советы, что выпивание в день до 5 стаканов этого напитка заставит грудь расти в любом возрасте. На деле же чай с молоком – просто приятный продут, расслабляющий нервную систему и помогающий успокоиться. Может, стоит выпить чашечку и, успокоившись, перестать считать маленькую грудь недостатком?

Вероятно, знакомое всем выражение «растет, как на дрожжах» заставило некоторых людей считать, что увеличить грудь можно, каждый день поедая хлебные корочки, сырое тесто и выпивая несколько бокалов пива. Именно эти продукты идут следующими по популярности. И абсолютно беспомощными в деле увеличения груди, а порой, даже вредными. Так, есть сырое тесто небезопасно из-за содержания в нем сырых яиц, а уж о влиянии алкоголя на женский организм известно каждому

«Каждый день съедайте по тарелке гороховой каши и стакану отварной красной фасоли. И ваша грудь увеличится на 3 размера», — гласит сетевая мудрость. Опять же, это вымысел. Употребление бобовых позволит сделать кожу груди более упругой, но никак не скажется на размерах бюста

Среди прочих, находятся и советы, предлагающие есть больше жирной пищи, сладких и хлебобулочных изделий. Эти рекомендации основаны на факте, что на фоне неизбежно следуемом за этими действиями набором веса, пополнеет и состоящая на 80% из жировой ткани грудь. Действительно, грудь может увеличиться. Но на фоне изменившийся фигуры, широкой талии или ее отсутствия, тяжелых ягодиц и упитанного лица она снова будет выглядеть не слишком выдающейся. Стоит ли тогда мучить и портить свое тело?

Грецкие орехи с медом. Встречаются примеры чудодейственных сил этой смеси в деле увеличения груди. Но они единичны и скорее всего, связаны с иными факторами. Вкусная смесь из меда и орехов при приеме внутрь может лишь улучшит настроение и укрепить иммунитет. А вот домашние обертывания груди с этим лакомством позволят подтянуть кожу, сделать ее более нежной, упругой и красивой. Но не более.

Нет никакого сомнения в большой пользе капусты для здоровья человека. Вместе с другими продуктами она заслужила право регулярно появляться на столе и радовать всех за ним собравшимся своим вкусом и питательностью. Но не стоит ждать от нее невозможного и гадать, растет ли от капусты грудь. Гораздо правильнее отбросить свои комплексы и просто наслаждаться жизнью.

Все мужчины в первую очередь обращают внимание на грудь. Поэтому не удивительно, что у женщин с маленьким бюстом по этому поводу множество комплексов. На что только готовы пойти представительницы прекрасного пола, чтобы увеличить эту часть тела: вставляют имплантаты, изнуряют себя упражнениями, пьют гормональные таблетки. Чаще всего можно услышать такой вариант для увеличения бюста, как употребление большого количества капусты. Чтобы знать, почему так и правда это или нет, нужно изучить полезные свойства этого продукта.

Доказательств, что от капусты растет грудь, нет. Ученые не обнаружили никакой взаимосвязи между этим овощем и грудью.

Единственное – доказано, что капустой можно лечить мастит и мастопатию. Также она является отличным средством для профилактики онкологических заболеваний.

Все из-за удивительного состава капусты:

• Витамин С и Е. Эти вещества благотворно влияют на иммунитет, нормализуют гормональный фон и препятствуют возникновению новообразований в молочных железах.
• Витамины В и РР. Они нормализуют обмен веществ, тонизируют кожу и замедляют старение.
• В этом овоще также содержатся микроэлементы, которые оказывают положительное влияние на состояние груди. Это калий, кальций, железо и йод. Они улучшают структуру молочных желез и состояние кожного покрова.
• Она богата клетчаткой, которая полезна для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта, а также является профилактическим средством от рака молочной железы.
• В составе этого овоща есть фолиевая кислота, которая влияет на рост груди. Но ее количество совсем небольшое, поэтому чтобы так повлиять на молочные железы, нужно съедать не менее двух кочанов капусты в день.
• Фитоэстрогены. Это аналог женского гормона эстрогена, который и отвечает за рост груди. В капусте фитоэстрогенов много, видимо поэтому и решили, что от нее может расти бюст.

Почему многие решили, что от этого овоща увеличивается грудь? Все потому что в древние времена с ее помощью лечили опухоли в молочных железах, когда недуг отступал, говорили, что от капусты грудь выросла.

Имелось в виду, что как заново родилась. Ну а со временем это высказывание обрело совсем иной смысл и теперь многие девушки поедают капусту в надежде увеличить бюст.

Античные лекари, вообще, считали этот овощ лекарством от всего. Капусту ели при запорах, проблемах со зрением, для усиления лактации, ее сок закапывали в нос, если болела голова.

Считалось, что все полезные вещества от капусты можно получить, если есть ее в сыром, соленном или квашеном виде. Некоторые думали, что лучше всего есть твердую середину овоща. Поэтому советовали делать молодым девушкам, чтобы дольше оставаться молодыми и привлекательными. Но употреблять можно всю капусту и в любом виде. Она полезна всегда. Но почему и правда ли, что она помогает увеличить размер бюста, сказать трудно.

Как нужно есть овощ, чтобы увеличилась грудь

Все-таки некоторая правда во влиянии капусты на грудь есть. Она и правда оказывает влияние на формирование молочных желез, но только если начать есть ее в пубертатный период.

Все из-за того, что в составе овоща есть витамин U. Он стимулирует выработку коллагена и рост соединительной ткани. Этот витамин можно получить из зеленых листьев капусты. Но, чтобы получить нужную для организма суточную дозу вещества, необходимо съесть много капусты.

Также благодаря большому количеству ферментов, нормализующих работу эндокринной системы, этот овощ так полезен для растущего организма.

У взрослых женщин гормональный фон уже сформирован и повлиять на него с помощью продуктов питания очень сложно. Кроме того, грудь перестаёт расти в возрасте 20-23 лет. Поэтому повлиять на это капуста никак не сможет.

Вырастут ли грудные железы, если приложить капустный лист

Шансы на то, что от капусты вырастет бюст, очень небольшие, но польза для здоровья будет большая. Но может дело в том, что капуста не помогает, если ее есть, может нужно применять каким-то другим способом? Что, если ее нужно прикладывать к груди?

В древности, многие люди верили, что капустный лист помогает от всех болезней. Стоит приложить к больному месту и все пройдет. Но на самом деле, это помогает не от всех проблем, а на размер бюста не влияет и вовсе.

Прикладывание листьев может быть полезно для груди при:

1. Мастопатии. Заболевание в большинстве случаев не лечат, а наблюдают за изменениями. В некоторых случаях назначают гормональные препараты. Некоторые женщины прикладывают листья капусты, как дополнение к основному лечению. Его полезные свойства могут помочь предотвратить развитие злокачественных опухолей.
2. Мастите. Это воспаление молочной железы. Его лечат хирургическим путем или с помощью антибактериальных препаратов. Прикладывание капустных листьев поможет уменьшить неприятные ощущения.
3. Лактостазе. Это состояние часто наблюдается у женщин в первые дни после родов. Листья капусты в этом случае уменьшат болезненность в молочных железах.

Из листьев можно разве что приготовить маску для улучшения состояния кожи. Для этого их нужно размельчить в блендере, добавить несколько капель розового масла или иланг-иланг. Средство нужно нанести на грудь, накрыть сверху полиэтиленовой пленкой и оставить на 20 минут. Маска обладает тонизирующим эффектом и поможет сделать грудь упругой.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что капуста хоть и полезный для всего организма овощ, но к размеру груди она имеет небольшое отношение.

Чтобы она повлияла на размер, есть ее нужно девочкам-подросткам, и то, неизвестно, поможет это или нет. Поэтому нужно научиться любить себя с любым размером груди. А если сильно хочется иметь большой бюст, то пластическая хирургия в помощь.

Редко какую девушку или женщину устраивает ее размер груди. Конечно, небольшие объемы можно подкорректировать с помощью специального белья и грамотно подобранного гардероба. Но обладательницу маленького бюста это вряд ли утешит. Для самооценки и поднятия уверенности в себе гораздо полезнее осознавать, что чашечки бюстгальтера действительно заполнены собственной упругой грудью, а не специальными наполнителями.

Добиться увеличения объема груди можно разными способами: специальные упражнения, гормональные препараты, операции приходят на помощь дамам, желающим сделать бюст более пышным. Не менее популярным способом является капуста. От женщины к женщине передается мысль о том, что этот овощ способствует росту груди. Правда это или чьи-то фантазии – попробуем разобраться вместе.

Влияет ли питание на размер бюста?

Размер груди, как и другие особенности фигуры, в большей степени обусловлен генетикой. Кроме врожденного набора генов, на объем этой выступающей части тела сильно влияет гормональный фон. Все знают, что во время вынашивания и кормления грудь может увеличиваться на несколько размеров. Вне этих состояний на размер бюста влияет содержание женских половых гормонов в крови, которое меняется на фоне приема гормональных препаратов или употребления продуктов, содержащих фитоэстрогены.

Помимо названных причин, увеличению размера бюста способствует набор веса, поскольку грудь состоит не только из «молочной» железистой ткани, но и из жировой. Когда женщина полнеет, естественным образом увеличивается жировая прослойка и в груди.

Еда же, как уже было доказано медиками и физиологами, напрямую никак не влияет на размер молочных желез. Тогда откуда взялось убеждение о пользе капусты для женской груди, и каким образом она помогает увеличить ее размер? Правда в том, что капуста действительно влияет на состояние бюста, но через непростой физиологический механизм.

Овощ, полезный для груди

Принято считать, что главное достоинство капусты в том, что она содержит много клетчатки, а значит, хорошо очищает кишечник. Это действительно так, но кроме функции очищения, клетчатка полезна для тела и в другом смысле: она уменьшает риск возникновения опухолей, в том числе в груди.

Кроме клетчатки, капуста содержит еще много веществ, влияющих на красоту нашего тела в целом, и на красоту бюста в частности. Так, витамины С, Е, В и РР хорошо освежают кожу, делают ее более упругой и здоровой. Учитывая, что кожа груди очень тонкая и нежная, такой эффект от капусты приходится как раз кстати.

Кроме витаминов, капуста содержит разные микроэлементы (калий, йод, железо). Все они также положительно влияют на кожу, а помимо этого – улучшают структуру самой молочной железы.

Кстати, капуста помогает не только решить проблемы размера, но и хорошо заживляет грудь. Если в период кормления ребенка грудью происходит застой молока, к болезненному участку рекомендуют прикладывать капустный лист.

Особенности применения капусты для увеличения груди

Девушки, пытающиеся увеличить бюст с помощью капусты, отмечают самые разные результаты. Кто-то хватается появившимися дополнительными сантиметрами в объеме, а кто-то не замечает совершенно никакого эффекта.

Тем не менее, за годы существования мнения о пользе капусты для роста груди, уже сложились определенные правила употребления этого овоща. Они позволяют извлечь из него максимум пользы для усовершенствования своего тела.

Капуста полезна для девушек-подростков

Существует мнение, что если кому капуста и поможет увеличить бюст, так это юным девушкам-подросткам. В период полового созревания грудь как раз начинает формироваться. Если на этом этапе налегать на «заячий» овощ – результат не заставит себя долго ждать. Это связано и с влиянием фитогормонов, и с очищающей способностью капусты.

Хорошо работающий кишечник – залог максимального усвоения всех витаминов и других полезных веществ из пищи. Растущий и не засоренный шлаками организм развивается гармоничнее. Чем старше дама, тем у нее меньше шансов увеличить бюст таким простым и полезным способом.

Капусту нужно употреблять очень часто

Капуста помогает увеличить грудь только в том случае, если есть ее систематически не реже 4 раз в неделю. Скорее всего, такой вариант увеличения груди подойдет только тем, кто и без того не равнодушен к этому продукту. При этом кушать ее можно в любом виде: тушеную, свежую, квашенную, а так же любого сорта: белокочанную, цветную, кольраби. Компромиссный вариант – капустный сок, который нужно регулярно пить.

Естественно, налегая на капусту, надо следить за калорийностью всего блюда, а не только обращать внимание на нужный ингредиент. Так, пирожки с капустой, возможно, не столько дадут сантиметры в объеме груди, сколько добавят цифр на весах.

Выбирая капустную диету с целью увеличить бюст, важно учитывать состояние своего организма. Капуста содержит очень много грубой клетчатки, поэтому ее не стоит есть людям, страдающим болезнями ЖКТ:

• колиты
• энтериты
• синдром раздраженной толстой кишки
• проблемы с печенью или поджелудочной железой

Даже если таких заболеваний нет, налегая на капусту, стоит прислушиваться к своим ощущениям, поскольку она часто вызывает вздутие живота

Есть ли смысл?

Несмотря на такую распространенность идеи о пользе капусты для увеличения груди, медики настроены скептически. С точки зрения действия на организм и физиологических механизмов увеличения молочной железы, в капусте нет ничего такого, что напрямую могло бы действовать на бюст. Остается полагаться на народную мудрость и проверить на себе, помогает ли капуста для этих целей.

Правда лишь в том, что капуста действительно делает грудь более упругой, предотвращает появление мастопатии и опухолей, способствует похудению и оздоровлению организма в целом. Даже если бюст не вырастет ни на сантиметр, такой эффект дамам тоже придется по вкусу.