Ваши ухоженные руки и ногти создают впечатление о вас. Ведь руки – это визитная карточка женщины. Состояние рук и ногтей подчеркнёт вашу опрятность, отношение к себе, а вместе с этим заставит окружающих относиться к вам с уважением или же усомниться в вас.

– это не излишество. Кожа на руках в течение дня подвержена контактам с различными веществами, поэтому следует обратить внимание на условия вашей работы, это касается и домашней. Химические вещества, растворители, смолы и прочие вещества, а также частое соприкосновение с водой – всё это влияет на состояние кожи рук и ногтей. И ещё, то же самое делает и некачественный лак для ногтей. Поэтому при выполнении подобной работы, надо использовать резиновые перчатки. А по окончании работы руки необходимо вымыть и смазать питательным кремом.

Если у вас проблемы с руками и ногтями, которые никак не связаны с вашей работой, если ногти утратили свой естественный цвет, расслаиваются, стали шероховатыми и ломкими – это значит, что срочно надо проверить здоровье.

А какими должны быть ногти? Твёрдыми, розовыми и гладкими, хорошо ухоженными.

Хрупкие и ломкие ногти можно укрепить ванночками: в тёплое растительное масло добавьте масляный витамин А, 5 капель лимонного сока или 3 капли йода. Опустите руки в ванночку и посидите 10 минут. Эти ванночки можно делать 1 – 2 раза в неделю.

Ногти и кожу вокруг них можно улучшить, если регулярно будете втирать или сок клюквы, чёрной или красной смородины, можно столовый уксус. Через день полезно делать ванночки из морской соли, можно и из поваренной. Ногти будут красивыми и крепкими, если вы будете, кроме внешнего ухода за ними, следить за питанием. Необходимы продукты, богатые белками, минеральными солями, витаминами – А и Д, а также желатином. Желатин содержат заливные блюда и некоторые десертные, его можно просто добавить в горячий суп.

Если вы женщина, которая курит, ваши ногти могут пожелтеть. Лучше всего бросить курить, чтобы не вредить не только красоте, но и здоровью. А красоты без здоровья не может быть. И всё же, курящие женщины свои пожелтевшие ногти могут отбелить протиранием трёхпроцентным раствором перекиси водорода или лимонным соком. Но это надо делать ежедневно.

Маникюр улучшает внешний вид, но время от времени оставляйте ногти не накрашенными, пусть они «подышат» воздухом, «погреются» на солнышке и укрепятся.

А как быть тем, у кого кожа рук запущена, и ногти не ухожены? Если у вас возникло желание всё исправить, привести в порядок руки и ногти, тогда рассмотрим, как это сделать.

Если хотите иметь белоснежные ручки, можно использовать некоторые из следующих рецептов:

1. Каждый вечер делайте массаж смесью крахмала и глицерина в равных частях.

2. Для отбеливания кожи рук можно использовать смесь отварного картофеля с молоком. Для этого смешайте названные ингредиенты так, чтобы получилась консистенция жидкой сметаны. Нанесите на кожу рук и подержите 5 минут, затем смойте водой и смажьте кремом. Эту процедуру делайте 2 раза в неделю. Эта маска для рук полезна особенно в зимнюю пору, если руки склонны к обветриванию.

3. Если на руках образовались мозоли, помогут ежедневные содовые ванночки с растиранием этих участков пемзой. По окончании процедуры смажьте руки кремом.

4. Хорошо влияет на кожу рук молочная сыворотка или простокваша. Подержите руки в сыворотке 10 – 15 минут. После этого ополосните их тёплой водой, обсушите мягким полотенцем и смажьте защитным кремом.

5. Отбеливает кожу рук и огуречный сок, смешанный со сметаной. Для этого достаточно натереть на тёрке огурец среднего размера, смешать его со сметаной и полученной смесью смазать руки. Через 15 – 20 минут ополоснуть тёплой водой без мыла, смазать питательным кремом.

6. Сейчас многие украшают свои дома цветами, которые выращивают сами. После такой работы может оказаться, что земля въелась в кожу и осталась под ногтями. Правда англичане говорят, что тот, у кого земля под ногтями – любит цветы. Но такие руки надо всё же отмыть, хотя это сложно. На помощь придёт следующее средство: в мыльную пену добавьте одну чайную ложку сахарного песка, одну столовую ложку молока. Вот теперь – отмывайте. Когда грязь отойдёт, ополосните руки тёплой водой. Если руки сильно загрязнены, можно сделать мыльные ванночки с содой. Сделайте мыльную пену, для чего настрогайте ножом немного мыла и залейте кипятком. Когда мыло растворится и образуется пена, а вода немного остынет, добавьте две чайные ложки питьевой соды, затем погрузите руки на 10 – 15 минут. После чего вымойте, обсушите мягким полотенцем и смажьте питательным кремом.

На помощь по уходу за руками и ногтями придут и эфирные масла. Например, восстанавливающие кремы:

Крем с лавандой – 2 капли масла лаванды, 2 капли шалфея, 2 капли лимона, 3 капли ромашки смешайте с двумя столовыми ложками растительного масла.

Крем для взрослых женщин – 4 капли масла шалфея, 4 капли лаванды, 4 капли ромашки, 2 капли эвкалипта смешайте с небольшим количеством крема для рук.

Дневной крем – 1 капля герани, 2 капли ромашки, 2 капли лимона смешайте с одной столовой ложкой растительного масла.

Ночной крем – 3 капли масла мяты, 2 капли герани, 1 капля ладана, 1 капля фенхеля, 1 капля грейпфрута. Всё смешайте с чайной ложкой детского крема.

В заключение следует напомнить несколько простых правил:

1. В морозную погоду надевайте перчатки или варежки.

2. При работе с различными моющими средствами надевайте резиновые перчатки.

3. Пользуйтесь защитным кремом для рук, чтобы предохранить кожу рук от покраснения и пересыхания, если вашим рукам приходится быть часто в контакте с водой или в холодную погоду.

4. Не мойте руки часто мылом, даже очень хорошее мыло смывает жировую смазку, которая придаёт коже упругость и мягкость.

Внешность женщины - это её достоинство. Все девушки стремятся быть красивыми и хотят ловить на себе восхищённые взгляды окружающих. Чтобы хорошо выглядеть, для начала нужно научиться следить за собой. Каждая часть тела нуждается в бережном ежедневном уходе, начиная с пяток и пальцев на ногах и заканчивая лицом и волосами. Руки и ногти не исключение. Их ухоженный и здоровый вид не останется незамеченным.

Вопрос, как ухаживать за ногтями в домашних условиях, возникает у всех, так как в салонах подобные процедуры стоят немалых денег. И времени не всегда хватает на такие походы. Да и сидя на своём любимом диване, гораздо комфортнее проводить собственные сеансы красоты. Но для того чтобы всё это принесло только пользу вашим рукам, нужно знать все тонкости и правила домашнего ухода за ногтями. А также следует обладать небольшими знаниями о здоровье в этой сфере.

О чём может рассказать ногтевая пластина

Ногти не всегда выглядят здоровыми и крепкими. У многих они слоятся. У кого-то часто ломаются. Некоторые жалуются на появление белых пятен. Всё это не радует и нуждается в лечении. Цвет ногтя, форма и его поверхность могут рассказать, чего не хватает в организме человека.

По этим признакам можно понять, какие проблемы со здоровьем имеются у девушки, и что именно нужно вылечить. Правильный уход за ногтями в домашних условиях и зависит от перечисленных недугов.

Правила ухода за ногтями

Существует множество способов, позволяющих сделать ваши руки неотразимыми. При верном подходе они всегда будут молодо и ухожено выглядеть . Нужно просто периодически уделять время себе и своим ноготкам, выполняя несложные процедуры. Главные правила ухода за ногтями в домашних условиях:

Как видно, уход за ногтями рук в домашних условиях не доставляет много проблем. Нужно всего лишь уделять им немного времени и не запускать до возникновения сложностей. Для этого существует большое количество рецептов всевозможного ухода за ноготками.

Полезные рецепты для оздоровления рук

Ванночки даже в домашних условиях приравниваются к спа-процедурам. Они очень полезные и совсем несложные в исполнении. Главное, пошагово выполнять следующие действия:

Всё довольно-таки просто.

Мыльный раствор и оливковое масло

• Мыльная ванночка рекомендуется при сильном слоении ногтя. Время длительности процедуры - 20 минут. Ингридиенты: 1 стакан морской соли и 1 стакан воды с добавлением в него жидкого мыла.
• Раствор с оливковым маслом отлично размягчает огрубевшую кутикулу, хорошо укрепляет ногти и делает руки очень нежными. Занимает процедура 15 минут. Пригодится только полстакана тёплого оливкового масла.

Витамины и йодно-солевая ванночка

• Раствор с витаминами обычно применяется при ломких ногтях . Подержать в нём руки нужно 20 минут. После того как вынули руки, их нужно просто промокнуть полотенцем. Смешать ¼ стакана тёплого подсолнечного масла с 3-мя каплями йода и витамином, А в количестве 5-и капель.
• Йодно-солевая ванночка подойдёт, если у девушки ломкие и слабые ногти. Попарить руки нужно 15 минут. Перемешать 3 столовые ложки соли, размешанной в 1 стакане тёплой воды, и 1 чайную ложку йода.

Раствор с морской солью

Эта смесь не только укрепляет ногтевую пластину, но и хорошо смягчает и рук. Попариться 5-10 минут. Состав: 1 столовая ложка соли и стакан тёплой воды. Если любите запахи эфирных масел, то можно добавить пару капель любого, на своё усмотрение.

Лимонный сок с ромашкой и пивом

• Рецепт с соком лимона для тех, у кого пожелтевшие ноготки и грубые руки. Опустить в него руки на 15 минут. Состав: полстакана тёплого растительного масла, немного лимонного сока.
• Рецепт с пивом и ромашкой используется для осветления и укрепления ногтевой пластины. Подержать в нём руки 15 минут. Состав: 1 стакан тёплого пива, 1 столовая ложка цветков ромашки.

Травяная ванночка и овощная

• Травяная ванночка подходит для слоящихся и ломких ногтей. Опустить руки на 15 минут. Смешать по 1 столовой ложке травы мяты и череды со стаканом кипятка. Смесь нужно настоять в течение 10 минут.
• Овощная - избавляет от трещин на кутикуле, увлажняет и укрепляет ногтевую пластину. Время длительности - 15 минут. Приготовить нужно равное количество сока из сырых картофеля и капусты.

Питательные маски для ногтей

Очень популярная, полезная и действенная спа-процедура, требующая внимания. Занимает она минимум времени, а приносит заметный результат. Такие процедуры можно чередовать с ванночками.

Перец и йод

• Перечная смесь используется для борьбы с ломкими ноготками. Её эффективность достаточно высока. Наносить на руки нужно на 5−10 минут. Ингридиенты: 1 чайная ложка питательного крема, 1 чайная ложка жгучего перца.
• Маска из йода проста в исполнении, но не уступает в результативности. Отлично укрепляет ногтевые пластины. Нужно просто смазывать ногти йодом на ночь.

Соль, йод, парафин и воск

• Одна из быстродействующих смесей - это йодно-солевая маска. Делает ноготки крепкими и здоровыми. Нужно в стакан тёплой воды добавить несколько капель йода и 1 столовую ложку морской соли.
• Если ногти очень медленно растут, то подойдут маски из воска или парафина. Пригодится лишь растопленное средство. В него надо окунуть руки и носить как перчатки хотя бы несколько часов.

Оливковое масло и желатин

• Для маски с оливковым маслом потребуются 1 стакан масла и сок лимона в количестве 2−3 капель. Рекомендуется оставить такую смесь на руках на целую ночь для лучшего эффекта.
• Желатин - это довольно полезный продукт. Нужно всего лишь растворить 0.5 столовой ложки желатина в стакане кипятка и опустить в остывшую полученную смесь руки примерно на 15 минут.

Маски из витаминов и масла жожоба

• Смесь витаминов, А и Е творит чудеса. Достаточно просто их смешать и натирать ногтевые пластины. Проводить процедуру можно хоть каждый день.
• Масло жожоба обладает обширными лечебными свойствами. Необходимо втирать его в ноготки на ночь.

Лимонные дольки

• Подходит для ломких и слоящихся ногтей. Всего лишь нужно вставить пальцы в отрезанные дольки зрелого лимона.

Рецептов для красоты и здоровья ногтей существует достаточно много . У всех свои свойства и преимущества. Любая девушка может найти себе подходящие растворы для ванночек или маски. Всё это очень легко делать в домашних условиях, так что справиться со спа-процедурами дома сможет каждая красавица.

Руки всегда должны быть ухожены: красивый маникюр, отсутствие заусениц и царапин, ровная кожа. Но с приходом весны особенно заметны мелкие недостатки: бледный цвет, ломкие и слоящиеся ногти. Для того чтобы этого избежать, нужно знать, как ухаживать за ногтями.

Гигиена ногтей

В домашних условиях совеем не сложно поддерживать руки в должном состоянии. Идеальные ногти – это:

1. Ровный приятный цвет;
2. Однородная структура;
3. Четкий контур;
4. Аккуратная кутикула;
5. Отсутствие вросших ногтей.

Для того чтобы этого добиться, желательно каждую неделю (а иногда и чаще) или посещать салон, если есть время и деньги. Можно, конечно, воспользоваться и услугами мастера, но дешевле провести всю работу самой, на дому. Для этого понадобится ванночка с теплой водой, питательное масло для кутикулы (лучше взять оливковое), пилочка, маникюрные ножницы, ножницы для кутикулы.

Руки распариваем в теплой воде, очень осторожно отодвигаем кутикулу вниз, её можно обрезать либо просто слегка подкорректировать. Пилочкой очищаем ногтевую пластину от накопившейся грязи, пыли и прочего. Обрезаем до нужной длины, смазываем маслом и оставляем на полчаса. По прошествии этого времени ополаскиваем руки в теплой воде и питаем кремом.

Как ухаживать за нарощенными ногтями

Не всегда природа одаривает девушек превосходными ногтями, но благо, для современных красоток практически нет преград, и на помощь приходят мастера маникюра, которые за считанные минуты создают на руках шедевры.

Акриловое наращивание ногтей хорошо помогает бороться с врожденными короткими ногтями. Но после этой процедуры ногтевая пластина очень истощается и нуждается в специальном уходе. Очень полезны будут маски из лимонного сока, но их можно применять лишь после снятия акриловых ногтей. На ноготь просто каждый вечер наносим в чистом виде свежевыжатый сок лимона и оставляем, очень важно не смывать.

За акриловыми ногтями нужно ухаживать особенно тщательно, это метод повреждает структуру немного больше, чем гелевое наращивание. Рекомендуется применять различные маски, например, яичную. Взбиваем один желток до образования пенки (он должен немного побледнеть) и перемешиваем его с цветочным подогретым медом. Все однородной массой наносим на руки и оставляем на двадцать минут. Смываем теплой водой и укутываем руки в полотенце. Так сидим еще минут 10, после чего увлажняем ногти.

Очень эффективной при уходе за гелевыми ногтями будет специальная ванночка из трав. Лучше всего использовать ромашку, шалфей и чабрец. Эти чудо0растения просто созданы для ухода за собой. Одна ложка травы берется на литр горячей воды, после оставляем в темном месте. В ванночку по желанию можно добавить пару капель масла или витаминов для рук.

Девушки с искусственными ногтями часто сталкиваются с проблемой заусениц. Чтобы избежать этого, нужно следовать нескольким правилам:

1. После того, как помыли руки всегда их вытирать насухо, а не стряхивать капельки воды;
2. Каждый вечер желательно с помощью увлажнения и питания;
3. С проблемной кутикулой очень быстро справляется кокосовое масло, именно им пользуются во время процедуры профессионального маникюра.

Уход за длинными ногтями

Немногие барышни могут похвастаться шикарными собственными ногтями. Это большое достоинство, ведь такая красота не каждому по карману, и дело даже не в средствах, а в свободном времени. Несмотря на такое состояние, нужно все равно очень тщательно ухаживать за ногтями. Каждый вечер необходимо питать ногти питательными масками для рук.

Самостоятельно подрезать их немного сложно. Необходимо всегда перед этой процедурой размачивать пластину, это нужно, чтобы не ломать её, а именно корректировать форму, причем маникюр с подрезанием нужно делать каждую неделю.

Иногда случается, что длинные ногти слоятся или начинают ломаться. Необходимо проводить специальные процедуры: регулярные маски и ванночки. Очень хорошие на основе квашеной капусты, эти секреты помогали еще нашим бабушкам. Просто нанести на ручки немного солений и оставить так на 10-15 минут. И заусеницы пройдут, и ногти хорошо укрепятся.

Правильно ухаживать за короткими ногтями

Короткие ногти – это не наказание, это тоже очень большое преимущество. Во-первых, они намного практичнее, чем длинные, во вторых многие мужчины не любят «огромные женские когти». Но если ногти ломаются даже в таком виде, являются слоящимися и тонкими, то нужно научиться находить первопричину.

Для начала проанализируйте свое питание. Ешьте больше витаминной и свежих фруктов, отмачивайте ногти в растворе морской соли и минералов. Очень хорошо помогает прием кальция и фтора. Можно также укрепить ногти в домашних условиях ванночками из кальция. Просто необходимо растворить две таблетки кальция глюконата в стакане воды.

Хорошо помогают желатиновые ванночки. Растворите один пакетик вещества в теплой воде и аккуратно нанесите массу на руки. Оставьте так её на полчаса после осторожно смойте. После рекомендуется применить питательный крем, желательно домашнего производства.

Не забывайте про кутикулу на руках. Безопасно и аккуратно смотрится без обрезания кутикулы.

Как надо ухаживать за накладными ногтями

Для ежедневного использования накладные ногти не подходят категорически. Нужно стараться по минимуму использовать клей. Это очень вредно для структуры ногтей и их дальнейшего роста.

Держать такие ногти можно не больше нескольких часов, а надевать и снимать нужно по определенной технологии, с этим поможет ознакомиться специальное видео или инструкция по применению.

Если слишком часто пользоваться этим благом цивилизации, то собственные ногти станут ломкими и слоящимися. Предварительно нужно обрабатывать каждую пластину специальным кремом для питания.

Уход за ногтями на ногах

На ногах тоже ногти нуждаются в уходе. Каждую неделю нужно делать педикюр в домашних условиях. Необходимо делать ванночки с солью моря или океана, очень хорошо помогают при слоящихся ногтях ног грязевые ванны или маски из голубой глины.

Красивые и ухоженные ногти могут многое рассказать о своей хозяйке. На руки всегда обращают внимание, а в частности, на ногти. Поэтому каждой женщине необходимо знать, как правильно ухаживать за ногтями, чтобы выглядеть на все 100%. Многие предпочитают посещать салоны красоты, чтобы сделать маникюр. Однако, придерживаясь определенных правил, эти несложные манипуляции можно делать в домашних условиях и получить отличные результаты без особых финансовых затрат.

За ногтями ухаживать не так уж и сложно даже в домашних условиях. Если вы будете знать основные приемы по уходу за ногтями, то со временем научитесь делать все процедуры быстро и качественно, не хуже салонных.

Ежедневный уход за ногтями на руках заключается в бережном отношении к ним, проведении гигиенических процедур, укреплении и защите ногтевой пластины.

Как правильно делать маникюр

Маникюр должен быть регулярным, чтобы сохранить здоровье и красоту ваших ногтей. Это не значит, что у вас должны быть всегда длинные ногти, накрашенные ярким лаком. Даже короткие ногти без лака могут выглядеть аккуратно и ухоженно, если делать маникюр грамотно.

Косметическую процедуру по обработке ногтей дома желательно проводить раз в неделю, которая включает в себя уход за:

• кутикулой;
• ногтями;
• руками.

Для проведения гигиенических процедур с ногтями вам необходимо приобрести специальные маникюрные инструменты. Перед каждой процедурой их необходимо дезинфицировать, пусть даже пользуетесь ими лишь только вы.

1. Пилочка

Очень важно то, какой пилочкой вы пользуетесь: металлической, стеклянной, картонной или резиновой. Металлические пилочки разрушают структуру ногтя, что нежелательно.

Для подпиливания ногтя лучше всего пользоваться стеклянной пилочкой . Она имеет гладкую поверхность, мягко воздействует на ноготь, не повреждая его. Кроме стеклянных пилочек можно использовать резиновые или на бумажной основе.

Ногти рекомендуется подпиливать до проведения ванночек и масок.Ногтевая пластина должна быть в сухом состоянии и подпиливаться в одном направлении. Вождение пилочкой из стороны в сторону в разных направления ничего хорошего ногтю не сделает. Так как из-за хаотичного вождения пилочкой ноготь расслаивается и становится ломким.

Существует множество электрических пилочек со специальными насадками. Такими инструментами процедура маникюра занимает не больше двух минут. Электрическая пилочка способна корректировать форму ногтя, шлифовать и полировать ногтевую пластину для естественного блеска.

2. Кутикула

Как следует правильно ухаживать за кутикулой на ногтях рук? Ее можно отодвинуть к основанию ногтя специальной палочкой из апельсинового или бамбукового дерева.

Перед процедурой кутикулу можно также смягчить специальными маслами для большего эффекта. Теперь аккуратно срежьте заусеницы щипчиками так, чтобы не повредить кожу. По окончанию всей процедуры маникюра нанесите на кутикулу увлажняющее масло, т.к. зачастую кожа на кутикуле пересыхает.

3. Защита ногтя

После обработки ногтевой пластины можно покрыть ее защитным средством. На данный момент существует большой ассортимент защитных средств для ногтей: выравнивающие, укрепляющие, осветляющие и другие разновидности. Вы можете выбрать то средство, которое подходит именно вам. Защитные средства часто используют как основу для лака, чтобы он ложился ровно на пластину и долго держался.

4. Нанесение лака

К ногтям следует относиться также бережно, как и коже. Поэтому не покупайте дешевые лаки, которые неблагоприятно воздействуют на структуру ногтя. Можно использовать гель-лаки. Они в три раза дольше держатся на ногтях вместо обычных, а также защищают и восстанавливают ногтевую пластину. Для удаления лака всегда пользуйтесь специальной жидкостью, в составе которой нет ацетона.

Не следует постоянно ходить с накрашенными ногтями. Время от времени давайте отдыхать своим ноготочкам от различной химии.

Укрепление и оздоровление ногтей в домашних условиях

Если природа не наградила вас крепкими и здоровыми ногтями на руках, не следует отчаиваться или винить в этом наследственность. Проблема ломких ногтей вполне разрешима. Для этого необходимо обеспечить им правильный уход, скорректировать питание и регулярно проводить полезные процедуры по восстановлению ногтевой пластины.

Для нормального роста и формирования ногтевой пластине требуются витамины А и Е, а также минеральные вещества: кальций, йод, магний. Поэтому включите в свой рацион питания молочные продукты, морковь, яйца, тыкву, шпинат, печень.

Укрепляющие ванночки

Не стоит останавливаться только на одном питании. Укрепить и восстановить ногти можно при помощи ванночек:

1. Оливковая . Возьмите по 1 ст.л. оливкового и касторового масла. Подогрейте их на водяной бане. Ногти опустите на 5-10 минут. Такая процедура заметно увлажнит ногтевую пластину и насытит ее полезными веществами.
2. Медовая . В равном количестве возьмите мед и оливковое масло, подогрейте их на водяной бане до 40 градусов, дабы мед не растерял своих полезных веществ. Добавьте в медовую смесь одно взбитое яйцо и погрузите в нее свои ноготки. В медовой ванночке держите свои руки 15-20 минут. За это время ваши ногти и кожа рук насытятся питательными веществами. Регулярные медовые процедуры заметно укрепляют ногтевую пластину.
3. Солевая. Растворите в теплой воде 1 ст.л. морской соли и добавьте туда в таком же количестве растительное масло. Хорошо перемешайте смесь и опустите свои руки на 10-15 минут. Солевая ванночка благоприятно действует на ломкие ногти, укрепляя их. Однако не стоит увлекаться такими процедурами, так как соль сильно пересушивает кожу рук. После каждой ванночки максимально увлажняйте кожу и ногтевую пластину масляным витамином Е или глицерином.
4. Витаминная . В аптечном пункте приобретите витамины в ампулах А, Е и группы В, смешайте их с 1 ст.л. масла репейника. По желанию в масляную смесь можно добавить несколько капель лимона. Опустите в данную смесь свои пальчики на 15-20 минут, затем протрите их мягкой тканью. Витаминная ванночка предотвращает слоение ногтей, насыщая их витаминами.
5. Пивная . Возьмите 100 мл темного живого пива и 1 ст.л. эвкалиптового отвара. Компоненты соедините и погрузите в них свои пальцы на 25 минут. Пивная ванночка заметно укрепит ногтевую пластину.

Восстановительные маски

В дополнение к любым ванночкам можно использовать питательные и увлажняющие маски из натуральных ингредиентов. Маски не только закрепят результат, но и улучшат состояние ногтей:

1. Восковая. Небольшой кусочек пчелиного воска растопите на водяной бане. Опустите в смесь свои ногти, затем в воду. Таким образом воск застынет на ногтях, теперь наденьте хлопковые перчатки и оставьте их на ночь. Процедуру желательно проводить перед сном, чтобы не испытывать неудобства и ограничения в деятельности.
2. Глицериновая. Смешайте 10 г крема для рук с 1 ч.л. глицерина и 2 г желатина. Оставьте смесь для набухания на 20 минут. Затем аккуратно распределите маску на ногтях и руках и оставьте на полчаса.
3. Лимонная . Эта маска подходит для пожелтевших ногтей. 1 ст.л. морской соли измельчите в мелкую крошку, добавьте в нее 5 капель лимона и любое растительное масло. Нанесите кашицу на ногтевую пластину, предварительно смазав ногтевой валик жирным кремом. Через 15 минут маску можно смыть.
4. Перцовая. Выдавите в емкость 1 ст.л. питательного крема для рук. Добавьте в него 1 г острого красного перца, по несколько капель эфира винограда и масла герани. Все ингредиенты перемешать до однородной массы и распределить по ногтям. Когда смесь начнет печь, смойте ее.
5. Яблочная . Удалите сердцевину из яблока. Измельчите фрукт блендером или пропустите через мясорубку. Кашицу смешайте с 50 мл миндального масла, 20 г меда и 5 измельченными таблетками аскорбиновой кислоты. Нанесите полученную смесь на ногтевую пластину на 15-20 минут.

• не отращивайте слишком длинные ногти, дабы предотвратить их слоение;
• использование химических веществ для посуды, сантехники должно происходить в резиновых перчатках;
• соблюдайте гигиену рук: всегда мойте их после прихода с улицы;
• не грызите ногти;
• в холодное время берегите ногти и кожу рук, защищайте их теплыми перчатками или варежками;
• регулярно питайте и увлажняйте руки;
• дезинфицируйте все инструменты перед проведением маникюра;
• покрывайте ногтевую пластину лечебным биогелем;
• в осенне-зимний период употребляйте поливитаминные комплексы;
• следите за питанием.

Домашний уход за ногтями позволит заметно улучшить их состояние. К тому же это несложная и очень приятная процедура, которая укрепит и увлажнит ногтевую пластину. Выполняя несложные процедуры, вы подарите своим ногтям ухоженный вид, а рукам — молодость.

Наблюдая за своими подругами и знакомыми девушками, я пришла к выводу, что чаще всего женщины прилагают массу усилий, времени и денег на уход за кожей лица и волосами. Уходу же за ногтями и кожей рук никто из моего окружения особого внимания не уделяет. Конечно, каждая из них делает маникюр, покрывает ногти лаком либо в салоне, либо дома, наносит на кожу рук питательные крема. Но чтобы ногти выглядели красивыми, а руки нежными и мягкими — этого недостаточно.

Наши ногти и руки, также как и кожа лица, требуют постоянного и систематического ухода. Одного лишь покрытия ногтей лаком недостаточно, чтобы руки притягивали к себе внимание, и к ним хотелось прикасаться снова и снова.

Между тем, ухаживать за ногтями в домашних условиях не так уж и сложно. Если делать это регулярно, то со временем забота о ногтях войдет в привычку и для вас это будет так же естественно, как, например, помыть руки перед едой или почистить зубы.

Одним из основных и наиболее важных правил является бережное отношение к ним . Ежедневно нашим рукам приходится сталкиваться с массой неблагоприятных факторов, таких как ветер на улице, слишком сухой воздух в помещениях, химические вещества, входящие в состав моющих средств, жесткая водопроводная вода. Поэтому необходимо постоянно защищать наши руки от вредного внешнего воздействия.

В холодное время года обязательно носите теплые перчатки или варежки, чтобы избежать обветривания рук. Летом, перед выходом на улицу наносите на кожу рук увлажняющий крем. Это не только поможет предотвратить сухость, но и защитит кожу от негативного влияния ультрафиолетовых лучей. Нанося крем на руки, не забудьте и про ногти. Крем создает на ногтевой пластине защитную пленку, которая оберегает ноготь от внешних факторов, кроме этого крем увлажняет и смягчает кутикулу. Я всегда стараюсь носить крем для рук в своей сумочке. Это очень удобно, потому что в течение дня кожа рук часто сохнет и из-за этого появляются очень некомфортные ощущения. Немного крема поможет быстро привести кожу рук в форму.

Если зимой кожа рук сильно обветрилась, потрескалась и покраснела, тогда быстро привести руки в порядок поможет маска для рук и ногтей. Для этого перед сном нужно намазать руки толстым слоем жирного, питательного крема, сверху надеть тканевые перчатки и в таком виде отправляться спать. На утро, после такой маски, состояние кожи рук значительно улучшится.

Любую домашнюю работу, такую как мытье посуды, полов, протирание пыли, лучше проводить в специальных хозяйственных перчатках. Конечно, это не очень удобно. Я сама ужасно не люблю мыть посуду в перчатках. Но воздействие поверхностно-активных веществ, входящих в состав многих современных моющих и чистящих средств, очень негативно воздействует на наши ногти и руки. Из-за этого ногти начинают слоиться, ногтевая пластина становится более тонкой и ломкой. Поэтому лучше перетерпеть неудобства и научиться работать в перчатках, чем постоянно ходить с обломанными и подстриженными под корень ногтями.

Правильное питание также важно при уходе за ногтями и руками.

Несомненно, здоровое питание является один из важнейших компонентов красоты и здоровья не только ногтей, но и всего организма в целом. Чтобы ногти были крепкими необходимо включить в свой рацион творог, кисломолочные продукты, свежие овощи, такие как брокколи, цветная капуста, зелень, фрукты, особенно, цитрусовые, которые наиболее богаты витамином С, сухофрукты, морепродукты. Вдобавок к этому, можно пропить поливитаминные комплексы, в состав которых входит кальций, витамины группы А и Е.

Принимая витамины, наберитесь терпения, поскольку эффект, скорее всего, будет заметен не сразу. Кальций накапливается в организме постепенно, но через некоторое время вы обязательно заметите, что ногти стали намного крепче и прочнее. Это я могу сказать по своему опыту. С начала беременности я начала пить специальные витамины для беременных, содержащие много разных витаминов и кальций в том числе. Уже через несколько месяцев я заметила положительные изменения. Мои ногти стали намного прочнее, перестали ломаться и стали быстрее расти. Но соблюдайте меру, не стоит пить витамины горстями и в течение всего года. Лучше предварительно проконсультироваться с врачем, чтобы не было передозировки какого-либо витамина.

Еще одно эффективное средство по уходу за ногтями – это специальные ванночки . Особенно мне нравятся масляные ванночки для ногтей. Обычно я их делаю так: наливаю в мисочку немного растительного, оливкового или касторового масла, подогреваю на водяной бане. Затем опускаю ногти в миску на 10-15 минут. Такая процедура очень полезна для ногтей. Во-первых, она значительно увлажняет ногти и предотвращает их от ломкости. Во-вторых, напитывает их витаминами. Кроме этого, данная процедура ускоряет рост ногтей. Можно добавить в масло немного свежевыжатого лимонного сока, это будет являться дополнительным источником витамина С для наших ногтей. Такую процедуру лучше проводить несколько раз в неделю. После ванночки обязательно намажьте руки питательным кремом. Если у вас нет времени на держание ногтей в ванночке, то можно просто протереть ногти ватным тампоном, смоченным в теплом масле.

Если ногтевая пластина пожелтела, то может помочь лимон. Разрежьте лимон пополам и погрузите ногти в мякоть лимона на несколько минут. Сок лимона отбеливает ногти и предотвращает их расслоение.

Еще одна укрепляющая ванночка для ногтей – солевой раствор. Наверное, многие замечали, что после отдыха где-нибудь на море, когда каждый день купаешься в соленой морской воде, ногти становятся намного крепче и начинают расти быстрее. Конечно, в течение года постоянно ездить отдыхать в теплые страны нереально, поэтому можно заняться укреплением и уходом за ногтями и в домашних условиях. Разведите несколько ложек крупной морской соли теплой водой в небольшой емкости и опустите туда ногти на несколько минут. Проделывайте эту процедуру 2-3 раза в неделю, но не чаще, потому что слишком долгое воздействие соленой воды не очень хорошо отражается на коже.

Важен и правильный маникюр.

Правильный маникюр – еще одно необходимое условие для красоты ногтей. Если маникюр сделан грамотно, то даже самые короткие ногти непокрытые лаком будут смотреться аккуратно и ухоженно. Делая маникюр в домашних условиях, необходимо придерживаться некоторых несложных правил.

Подпиливать ногти нужно всегда в одном направлении, не следует водить пилочкой туда-сюда, от этого ногтевая пластина становится более ломкой и легко расслаивается. Также важно и то, какой пилочкой вы работаете. Лучше не использовать металлические пилки, так как они сильно царапают ногтевую пластину и разрушают ее структуру. Такие пилочки используются, в основном, для акриловых ногтей. Я обычно пользуюсь стеклянной пилочкой, она имеет достаточно гладкую поверхность, подпиливает ноготь очень мягко, при этом нисколько не ломает его. Также для натуральных ногтей хорошо подойдут пилочки на резиновой или картонной основе. Подпиливать ногти лучше всего в сухом состоянии и перед применением лечебных ванночек.

В конце процедуры я обычно покрываю поверхность ногтя защитным средством. В косметических магазинах представлено много разных средств для ногтей. Среди них средства для ухода за ногтями и и выравнивающие ногтевую пластину, укрепляющие средства с алмазными вкраплениями, осветляющие и много-много других. Выберите то, которое подходит именно вам. Мне нравятся эти средства еще и тем, что помимо их основного назначения, их можно наносить как основу для лака. Лак, нанесенный на базу, держится дольше и ложится ровнее.

К выбору лака тоже нужно подойти ответственно. Помните, что нельзя слишком долго красить ногти темными цветами. От этого ногтевая пластина может потемнеть или пожелтеть. Вообще, темные оттенки лучше наносить на основу. Дешевыми лаками тоже лучше не пользоваться, так как они сильно портят структуру ногтя. Не держите всегда ногти накрашенными, давайте им возможность свободно «подышать». Для удаления лака с ногтей используйте жидкость для снятия лака без содержания ацетона, так как ацетон очень пагубно влияет на красоту и здоровье ногтей.

Секрет прочных и красивых ногтей в правильном питании, регулярном и аккуратном маникюре, качественном лаке, питательных и увлажняющих ванночках и постоянном уходе. Следуя этим несложным правилам, ваши ногти всегда будут оставаться в идеальном состоянии.

С уважением, Наталия Максимова.